Tổn thương làn da - Những điều cần biết để phòng ngừa lão hóa

Hàng ngày làn da của bạn phải chịu nhiều tác động bởi các yếu tố tự nhiên (bên trong) và môi trường (bên ngoài) làm thay đổi cấu trúc của làn da từ trong ra ngoài. Theo thời gian, các yếu tố này gây ra sự tích tụ tổn thương ở cấp độ phân tử của da, cuối cùng dẫn đến các dấu hiệu lão hóa sớm như tăng sắc tố da, nếp nhăn và dấu chân chim. Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn tác động của những yếu tố này lên làn da- và xem bạn có thể làm gì với chúng.

Dấu hiệu của làn da lão hóa

Nguyên nhân gây lão hóa bên trong

Quá trình lão hóa bên trong phần lớn là do di truyền, nó là quy trình tự nhiên và được định hình bởi gen của chúng ta - vì vậy chúng ta không thay đổi được cách tốt nhất để giải quyết chính là chăm sóc da để ngăn chặn và làm chậm quá trình này. Những yếu tố gây lão hóa bên trong

- Sự mất cân bằng hoocmone: Một trong những nguyên nhân chính làm mất độ đàn hồi của da làm thiếu hụt estrogen. Những kích thích tố nữ này kích thích các nguyên bào sợi da tạo ra elastin và collagen. Khi ở độ tuổi càng cao, estrogen bị suy giảm dẫn đến làn da bị chùng nhão, chảy sệ và nếp nhăn sớm.

- Quy trình tái tạo và thay mới tế bào chậm hơn: Khi độ tuổi cơ thể tăng lên khiến cho độ tuổi và chu kỳ tái tạo tế bào mới tăng lên. Các tế bào chống chịu kém hơn với môi trường khiến cho da nhạy cảm hơn. Tế bào già đi, khả năng tạo tế bào non kém hơn khiến cho da mỏng. Khả năng sửa chữa tổn thuong của da cũng kém đi dẫn đến làn da xỉn màu, thô sần, đốm sắc tố

- Quy trình sản xuất melanin không đồng đều, dẫn đến sự thay đổi bất thường về sắc tố với các biểu hiện của đốm nám, sạm, đồi mồi trên da

- Hoạt động của tuyến bã nhờn bị suy giảm: khiến da bị khô, thiếu độ ẩm dẫn đến nếp nhăn và dấu chân chim xuất hiện​

Nguyên nhân gây lão hóa bên ngoài

Tin tốt: đây là những yếu tố mà bạn có thể kiểm soát! Việc này cần một ít nỗ lực, giảm tiếp xúc với những tác nhân kích ứng bên ngoài bằng cách thực hành lối sống lành mạnh.

Một số tác nhân gây kích ứng bao gồm:

Ánh nắng chiếm đến 90% nguyên nhân gây lão hóa do không sử dụng hệ thống chống nắng. Ánh nắng gây phá hủy sợi collagen và elastin, làm hư hại tổn thương đến tế bào

Thói quen hút thuốc lá, uống rượu và chế độ ăn uống không lành mạnh dung nạp nhiều thức ăn nhanh gây phá hủy vitamin C, thành phần quan trọng cho hoạt động của tế bào.

Tiếp xúc với ô nhiễm như ozone, khói bụi và khí thải. Những tác nhân gây kích ứng này có thể gây ra sắc tố da không đều, nếp nhăn, da mất độ đàn hồi và các dấu hiệu lão hóa khác.

Căng thẳng là một trong những nguyên nhân gây lão hóa 

Làm thế nào để bạn có thể ngăn chặn điều đó?

Bên ngoài:

Luôn luôn sử dụng kem chống nắng ngay cả khi trời không nắng. Bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF chống nắng từ 30 trở lên để tăng cường khả năng chống lại tia UVA. Nên ưu tiên hơn các loại kem chống nắng có in dòng chữ Broad-Spectrum trên bao bì, vì sản phẩm này hỗ trợ ngăn chặn cả tia UVB lẫn UVA. Lưu ý thoa lại chống nắng trong ngày nếu phải đi ra ngoài thường xuyên.

Cân bằng chế độ dinh dưỡng hằng ngày: Sử dụng các loại thực phẩm, rau củ quả chứa nhiều vitamin C, thực phẩm có màu đỏ, các loại rau màu xanh đậm,… Đồng thời hạn chế đến mức tối đa các chất kích thích như rượu bia, đồ ăn cay nóng, thức ăn nhanh, đường, tinh bột…

Thay đổi thói quen sinh hoạt: Hạn chế căng thẳng, nên ngủ sớm và ngủ đủ giấc, tập thể dục giúp tăng cường vận động trao đổi chất và hoạt động oxy hiệu quả hơn.

Bên trong

Lựa chọn thói quen lành mạnh như ăn uống cân bằng, hạn chế uống rượu và không hút thuốc. Luôn luôn đảm bảo uống đủ nước: Giúp tăng cường lượng nước bị bốc hơi tự nhiên hợn nữa nước giúp cho quá trình đào thải của cơ thể, giúp làn da được thanh lọc tốt hơn.

Bổ sung dưỡng chất cần thiết: vitamin E, vitamin C để ngăn ngừa lão hóa và chống lại tác động oxy hoá của gốc tự do. Ngoài sức khoẻ làn da, các dưỡng chất này còn là cơ sở tạo cho bạn một sức khoẻ tổng thể hoàn hảo.

Chú trọng dưỡng ẩm: Dưỡng ẩm không bao giờ là thừa đối với mọi làn da. Vì thế, bạn nên kết hợp dưỡng ẩm đầy đủ cho da, kể cả ban ngày và ban đêm. Bổ sung các thành phần hoạt tính như vitamin C trung hòa các phân tử gây hai, củng cố hàng rào bảo vệ tự nhiên của da chống lại các dấu hiệu căng thẳng và chỉnh sửa những thương tổn hiện tại. Retinol cũng là một thành phần tối ưu để điều trị nếp nhăn và dấu chân chim.

Tại Dr.Belter sử dụng công nghệ vận chuyển đa bào (multilamellar) nhiều tầng nhiều lớp để đóng gói các thành phần này trong lõi nhằm ổn định cho các thành phần này không bị oxy hóa, mất đi tác dụng trước khi tiếp xúc với da cho kết quả vượt trội. Kết quả là chỉnh sửa các tế bào bị tổn thương, tái tạo da ngăn mất nước, giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và dấu chân chim. Bạn có thể tìm thấy công nghệ này trong hệ thống sản phẩm Stimula dành cho làn da lão hóa.


Về chúng tôi

Công ty TNHH Thương Mại Vạn Minh

Địa chỉ: Số 10 ngõ 281 Phương Mai, phường Kim Liên, quận Đống Đa, Hà Nội

Giấy phép hoạt động số: 0103073218 cấp ngày 13/03/2017 tại Sở kế hoạch & Đầu tư TP Hà Nội

Tổng đài: 1900 636169

Hotline: 024 7307 5555
Email:[email protected]