Giải pháp phục hồi cho da bị cháy nắng

Khi làn da tiếp xúc với ánh nắng gay gắt trong thời gian dài mà không có sự che chắn, mảng da phơi nắng sẽ trở nên đỏ khiến bạn có cảm giác đau rát khó chịu, thậm chí là sưng tấy, ngứa ngáy, lột da... đó là những biểu hiện có thể thấy được của cháy nắng. Giải pháp nào phục hồi cho làn da bị cháy nắng qua bài viết sau đây

Làn da tiếp xúc ánh nắng thường xuyên gây cháy da

Thế nào là cháy nắng?

Có bao nhiêu bạn đã từng bị cháy nắng? Tôi đoán rằng hầu như tất cả chúng ta đều có, với một vùng da bị ửng đỏ! Nhưng có lẽ nếu chúng ta thực sự hiểu những gì đang xảy ra với làn da của chúng ta khi chúng ta vô tình tiếp xúc dưới ánh mặt trời trong 10 phút trước đó.

“Thủ phạm” chủ yếu làm da bị cháy nắng là do tia UVB có trong ánh nắng mặt trời. Tia UVB cung cấp năng lượng cho da tạo nên vitamin D (chỉ trước 9 giờ sáng), tuy nhiên nó cũng ảnh hưởng trực tiếp lên bề mặt da làm da bị đen sạm, cháy nắng và làm tổn thương trực tiếp DNA. Tia UVA không trực tiếp làm đen da nhưng còn độc hại hơn vì chúng có khả năng ăn sâu vào lớp hạ bì của da, phá hủy collagen và elastin, khiến da nhanh chóng mất đi độ đàn hồi và thúc đẩy sự xuất hiện của các vết nám, nếp nhăn, đồi mồi...

Một vết cháy nắng là phản ứng da của da đối với phơi nhiễm tia cực tím (UV) và cho thấy thiệt hại nghiêm trọng. Chỉ trong 10 phút tiếp xúc với tia cực tím mạnh mẽ, làn da sẽ chuyển động thành một hệ thống phòng thủ chống lại kẻ thù này. Hệ miễn dịch của cơ thể bắt đầu can thiệp, gây nên các phản ứng cháy nắng: máu sẽ được dồn lên những khu vực này nhằm tăng tốc độ hồi phục, khiến chúng thường có màu đỏ. 

Biểu hiện đỏ trên làn da cháy nắng

Những phản ứng viêm cơ thể trong các tình huống cần sửa chữa và là kết quả của việc làm giãn mạch máu. Sau đó, da sẽ bắt đầu mất độ ẩm và hydrat hóa, điều này sẽ rõ ràng với cảm giác căng. Dần dần, các tế bào da sẽ bắt đầu dày lên và sắc tố melanin sẽ được tạo ra (thuộc da) trong nỗ lực ngăn chặn các tia UV xâm nhập vào các lớp sâu hơn và làm hỏng DNA của các tế bào.

Khi da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời cao, điều này có thể dẫn đến giảm sắc tố hoặc tăng sắc tố xuất hiện dưới dạng các mảng sáng hoặc tối không đều. Cơ thể là tuyệt vời để đối phó với lượng sát thương tối thiểu, nhưng nếu phơi nhiễm lớn hơn khả năng sửa chữa của cơ thể, thì hậu quả nghiêm trọng hơn có thể xảy ra. Nếu DNA bị hỏng và cơ chế sửa chữa của nó bị ức chế, ung thư da có thể xảy ra.

Khi tiếp xúc với UVB có cường độ mạnh hơn, melanin trong cơ thể sản sinh ra quá nhiều, khiến nó tự kích hoạt một chế độ khác của cơ thể, mang tên apoptosis - được gọi là chế độ rụng tế bào, các tế bào này “tự hiểu” chúng đã “chết cháy” và trở nên dư thừa, không cần thiết. Và khi có quá nhiều tế bào tự diệt, hệ miễn dịch của cơ thể bắt đầu can thiệp, gây nên các phản ứng cháy nắng: máu sẽ được dồn lên những khu vực này nhằm tăng tốc độ hồi phục, khiến chúng thường có màu đỏ.

Và những tế bào đã chết hình thành một lớp da lột như da rắn, bong tróc ra khỏi cơ thể, để lại lớp tế bào mới dưới da và giúp da hồi phục dần. Đôi lúc, quá trình tự diệt này nghiêm trọng đến nỗi có thể khiến làn da của bạn bị bỏng nặng và thậm chí là gây ung thư da.

 

Da bong tróc là cơ chế bảo vệ của cơ thể ngăn ngừa tổn hại đên DNA của tế bào

Lột da sau khi bị cháy nắng là cơ thể bạn cách loại bỏ các tế bào bị hư hỏng có nguy cơ bị mất kiểm soát và trở thành bệnh ung thư. Do mối nguy hiểm này, tất cả các tế bào bị hư hỏng được hướng dẫn tự tử bằng các cơ chế sửa chữa trong các tế bào này. Việc hàng loạt các tế bào bị chết cháy và nó trở nên dư thừa không cần thiết dẫn đến việc toàn bộ các lớp da bị tổn thương bong tróc, được thay thế bằng các tế bào khác bên dưới các lớp đó.

Tôi bị cháy nắng, tôi nên làm gì bây giờ?

Trước hết, bạn nên quan tâm đến nguyên nhân của vấn đề của bạn: ra khỏi mặt trời ngay lập tức. Uống nhiều nước vì bạn có thể bị mất nước. Nếu da bị phồng rộp nghiêm trọng, hãy tìm sự giúp đỡ từ bác sĩ. Nếu không, điều quan trọng là phải giảm viêm và cố gắng giảm thiệt hại cho các lớp sâu hơn của da.

Giải pháp phục hồi làn da bị cháy nắng

Trước hết, bạn nên quan tâm đến nguyên nhân của vấn đề của bạn: ra khỏi mặt trời ngay lập tức. Uống nhiều nước vì bạn có thể bị mất nước. Nếu da bị phồng rộp nghiêm trọng, hãy tìm sự giúp đỡ từ bác sĩ. Nếu không, điều quan trọng là phải giảm viêm và cố gắng giảm thiệt hại cho các lớp sâu hơn của da.

Khi thấy da có dấu hiệu bị cháy nắng, bạn cần áp dụng các biện pháp dưới đây để giúp chữa lành và làm dịu vùng da bị cháy nắng:

Làm mát da càng sớm càng tốt

Da bị cháy nắng cần được làm mát da càng sớm càng tốt. Bạn có thể sử dụng khăn lạnh, khăn ướt, gạc ẩm hoặc đá được bọc trong một chiếc khăn, xoa nhẹ lên vùng da cháy nắng để giúp da có cảm giác mát hơn, cân bằng nhiệt độ cho vùng da bị cháy nắng. Lưu ý không đặt trực tiếp đá lạnh hoặc khăn quá lạnh (khăn để trong tủ đá) lên da vì điều này có thể khiến da trở nên tồi tệ hơn.

Mà nên để da tiếp cận với đá và khăn lạnh từ từ. Tùy vào tình trạng của da mà bạn có thể làm điều này trong 10 - 15 phút hoặc thậm chí trong vài giờ. Nếu bạn bị cháy nắng toàn thân, bạn cũng có thể tắm với nước mát để làm dịu cơn đau rát. Sau đó, nên giữ một lớp nước mỏng trên da rồi bôi một loại kem dưỡng ẩm cho toàn thân.

Chườm mát da để làm dịu cấp tốc

Uống nhiều nước

Do da bị cháy nắng đã bị mất nước rất nhiều, nên sau khi đã làm mát da từ bên ngoài, bạn cần bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể, đồng thời giúp làm dịu da. Đặc biệt là sau khi bị cháy nắng, cần phải tăng cường uống nhiều nước hơn nữa để da hồi phục lại như ban đầu.

Khi thấy da bong tróc, hãy cố gắng uống từ 8 - 10 ly nước lọc mỗi ngày. Nước rất quan trọng đối với hoạt động của cơ thể và làn da, giúp làn da tổn thương mau chóng khỏe mạnh, mềm mịn hơn. Ngoài nước lọc bạn có thể thay thế bằng các loại nước ép chứa nhiều vitamin E, A, C như cam, bưởi, cà rốt, cà chua…

Kem dưỡng phục hồi làm dịu cho da bị cháy nắng; After sun face treatment
Dr.Belter After Sun Face Treatment giá 1,580,000

Thoa kem phục hồi làm dịu

Khi da đang bị cháy nắng cần tránh các loại kem có dầu mỡ, khiến da không thể làm mát và có thể làm cho tình hình tồi tệ hơn. Thay vào đó, hãy thoa một cách rộng rãi một loại gel sau ánh nắng mặt trời nhẹ nhàng lên các vùng màu đỏ và sau đó tránh xa ánh nắng mặt trời và hơi nóng.

Kem làm dịu da mặt sau tiếp xúc ánh nắng Dr.Belter After Sun Face Treatment có chứa chiết xuất hoa cúc và phức hợp làm dịu Defensil® . Sẽ làm dịu da tức thì, giảm bỏng rát và ửng đỏ trên da sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đồng thời, chất flavonoid cùng vitamin E từ hoa cúc sẽ tiêu diệt hoàn toàn các gốc tự do sinh ra bởi ánh nắng mặt trời, bảo vệ cấu trúc da, ngăn ngừa và chống lại quá trình lão hóa da.

Đặc biệt, thành phần của kem có chứa allantoin, sẽ tối ưu hóa khả năng làm dịu da tức thì sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, giảm tối đa các tổn thương đến da, chống kích ứng da, giảm mẩn đỏ và ngứa rát trên da.  Bên cạnh đó, allantoin còn là chất bảo vệ da trước các tác động xấu từ ngoại cảnh, bao gồm tia UV, làm tăng hàm lượng nước của ma trận ngoại bào cung cấp hỗ trợ cấu trúc tế bào và là một phần quan trọng của mô liên kết.

Panthenol từ Dr.Belter After Sun Face Treatment được chứng minh lâm sàng với khả năng làm lành đa dạng các tổn thương da khác nhau, trong đó có tổn thương do ánh nắng mặt trời gây ra. Bằng cách, giảm các vết bỏng rát, ngứa và ban đỏ trên da, làm dịu da nhanh chóng. Bên cạnh đó, panthenol còn kích thích quá trình tăng trưởng của các tế bào da quan trọng và tái kết cấu ma trận bên trong da, phục hồi làn da đàn hồi, săn chắc và tươi trẻ.

Kem phục hồi làm dịu da cơ thể bị cháy nắng
After Sun Body Advanced Treatment giá 1.350,000

Kem phục hồi cho cơ thể sau khi bị cháy nắng Dr.Belter AFTER SUN ADVANCED BODY TREATMENTN với các thành phần làm dịu như hạnh nhân, bơ, hoa cúc ó được đưa vào da rất dễ dàng và có yếu tố chống nắng nhẹ. Là dầu chăm sóc nuôi dưỡng, nó phù hợp cho da thường, khô, có vảy hoặc trưởng thành. Chiết xuất từ rễ cây Konjac Mannane có tác dụng tuyệt vời trong việc tái tạo bề mặt, cũng như dưỡng ẩm. Allantoin, sẽ tối ưu hóa khả năng làm dịu da tức thì sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, giảm tối đa các tổn thương đến da, chống kích ứng da, giảm mẩn đỏ và ngứa rát trên da.  Bên cạnh đó, allantoin còn là chất bảo vệ da trước các tác động xấu từ ngoại cảnh, bao gồm tia UV, làm tăng hàm lượng nước của ma trận ngoại bào cung cấp hỗ trợ cấu trúc tế bào và là một phần quan trọng của mô liên kết.

Defensil® Phức hợp tăng cường độ ẩm ,bảo vệ da cao, ngăn ngừa kích ứng, chống viêm và cũng có đặc tính nuôi dưỡng. Nó đã được chứng minh là làm giảm độ nhạy cảm của da.

Lưu ý không sử dụng các loại kem dưỡng có chứa các thành phần petroleum, benzocaine, lidocaine vì chúng có thể khiến da có cảm giác nóng hơn hoặc gây kích ứng cho da. Lưu ý thoa kem nhẹ nhàng, nếu da bị rộp, đừng làm chúng vỡ ra vì nó sẽ khiến vết da cháy nắng của bạn tệ hơn. Da bị rộp có nghĩa là bạn bị cháy da cấp độ hai. Hãy cứ để vết rộp tự lành và giúp bạn tránh khỏi nhiễm khuẩn.

Bảo vệ da 

Hãy nhớ rằng, làn da của bạn vẫn đang cố gắng chữa lành và vì vậy phải tránh ánh nắng trực tiếp trong vài ngày. Hãy nhớ rằng, làn da là một người giữ kỷ lục tuyệt vời về độ chịu đựng. Với một sản phẩm tuyệt vời phục hồi cho da sau tiếp xúc ánh nắng mặt trời sẽ ngăn ngừa lão hóa sớm hoặc ung thư da. Hãy cẩn trọng khi tiếp tục tiếp xúc với ánh nắng dù chỉ mười phút nữa. Hệ thống miễn dịch của bạn đang lắng nghe! Khi da bị cháy nắng tức là da đang có tổn thương, vì vậy khi ra ngoài trời nắng, bạn nên sử dụng quần áo che chắn vùng da bị ảnh hưởng, mặc quần áo chống nắng, đeo kính râm, đội mũ rộng vành. Thoa kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài, dù trời nhiều mây mù.

Những tia độc hại có thể xuyên qua mây. Đừng quên bảo vệ môi, bàn tay, tai, gáy. Cần thoa lại kem sau khi bơi hoặc đổ mồ hôi nhiều. Chọn kem chống nắng có SPF từ 15 đến 30. Kem chống nắng SPF 15 bảo vệ khoảng 94% tia độc hại, SPF 30 chặn khoảng 97%. Bạn nên tìm loại có chứa thành phần oxit kẽm, titanium dioxide như Sun Protection spf20/30/50 

 


Về chúng tôi

Công ty TNHH Thương Mại Vạn Minh

Địa chỉ: Số 10 ngõ 281 Phương Mai, phường Kim Liên, quận Đống Đa, Hà Nội

Giấy phép hoạt động số: 0103073218 cấp ngày 13/03/2017 tại Sở kế hoạch & Đầu tư TP Hà Nội

Tổng đài: 1900 636169

Hotline: 024 7307 5555
Email:[email protected]