Các nhân tố tác động đến sức khỏe làn da

Biểu hiện bên ngoài của làn da xác định làn da của bạn có khỏe hay không. Khi làn da khỏe mạnh chúng thực hiện tốt các chứng năng của mình như chức năng bảo vệ cho cơ thể khỏi các vi khuẩn và vi rút, điều chỉnh nhiệt độ, giúp da mịn màng, giữ ẩm và làm da đều màu. Tuy nhiên, các nhân tố bao gồm bên trong và bên ngoài tác động đến sức khỏe làn da. Một làn da đẹp cần bắt đầu từ làn da khỏe! Để làn da khỏe mạnh bạn cần biết về các nhân tố đang tác động đến làn da chúng ta hàng ngày

Biểu hiện làn da nói lên sức khỏe

Nhân tố bên trong (nội sinh)

Các nhân tố bên trong ảnh hưởng đến làn da bao gồm yếu tố di truyền, hooc môn và tình trạng sức khỏe cơ thể.

Di truyền: Yếu tố di truyền của mỗi người sẽ xác định về loại da như da thường, khô, dầu hay da hỗn hợp, da nhạy cảm và yếu tố này ảnh hưởng đến tình trạng của da.

Yếu tố di truyền cũng xác định độ tuổi lão hóa sinh học của da, được mô tả bởi các đặc điểm sau:

- Sự suy giảm chức năng tái tạo và phục hồi các tế bào.

- Hoạt động của tuyến mồ hôi và tuyến bã nhờn giảm

- Các mô liên kết thoái hóa khiến da ít có khả năng giữ nước và mất độ săn chắc.

- Sự suy giảm kết cấu đàn hồi, dẫn đến da kém săn chắc.

Lão hóa sinh học không phải là các dấu hiệu của lão hóa sớm được gây ra bởi các yếu tố bên ngoài và có thể bị ảnh hưởng.

Thiếu hụt Filaggrin (một loại protein được tìm thấy ở da) khiến chức năng hàng rào suy yếu và da có xu hướng da nhạy cảm hơn. Các yếu tố căng thẳng sẽ khiến da phát sinh các vấn đề và trở lên trầm trọng thêm bởi các nhân tố bên ngoài. Do đó, cần có một qui trình chăm sóc da thích hợp. Ngoài ra cũng có một số bệnh như bệnh tiểu đường và suy thận- có thể tác động đến tình trạng của da.

Yếu tố di truyền tác động lên làn da

Hoocmone

Hoocmone thay đổi trong các giai đoạn khác nhau sẽ tác động đáng kể lên da:

- Sự thay đổi hooc môn có thể gây tình trạng mụn trứng cá ở tuổi dậy thì.

- Sự thay đổi hoocmone trrong quá trình mang thai có thể làm tăng sự sản sinh hắc tố và làm tăng sắc tố hay nám da.

- Sự suy giảm hoocmone nữ đặc biệt sau thời kỳ mãn kinh khiến da bị mất lượng collagen đáng kể, gây thay đổi cấu trúc da và làm mỏng và mất cân bằng độ ẩm.

Các nhân tố bên ngoài (ngoại sinh)

Có rất nhiều yếu tố bên ngoài ảnh hưởng đến sức khỏe làn da. Những yếu tố này được xác định là môi trường xung quanh chúng ta, sức khỏe và lối sống mà chúng ta chọn.

Tia UV  
Các gốc tự do là các phân tử chịu trách nhiệm cho quá trình ô xy hóa trong các mô của cơ thể và dẫn đến việc gây hại cho các tế bào. Làn da khỏe mạnh có chứa các chất chống ô xi hóa, bảo vệ da bằng cách trung hòa các gốc tự do.

Ở biểu bì những gốc tự do này được tạo nên bởi các tia UV. Ở điều kiện thường và hạn chế tiếp xúc với tia UV, hệ thống bảo vệ da có thể đảm nhận chức năng ngăn ngừa tác hại mà tia UV gây ra. Tuy nhiên, nếu tiếp xúc với UV quá nhiều thì hệ thống này sẽ bị yếu đi khiến da trở nên nhạy cảm. Qua nhiều năm phơi nắng mà không được bảo vệ dẫn đến các tổn thương mãn tính như là lão hóa sớm, nám da.

Tác hại của ánh nắng lên làn da

Nhiệt độ
Sự thay đổi của nhiệt độ tác động đến sức khỏe làn da. Ở trong điều kiện thời tiết lạnh, làn da phản ứng bằng cách các mạch máu co lại giúp cơ thể không bị mất nhiệt. Nhiệt độ lạnh sẽ làm giảm hoạt động tiết dầu và làm da bị khô.

Ở điều kiện thời tiết nóng như trong mùa hè tuyến mồ hôi sẽ hoạt động mạnh để cân bằng nhiệt độ cơ thể sẽ khiến da bị thiếu nước, tuyến dầu hoạt động mạnh sẽ gây mụn,

Sử dụng sản phẩm
Làn da có tính acid tự nhiên nhẹ, với độ pH khoảng 5,5. Các chất tẩy rửa dễ gây kích ứng cho da(như là chất sodium lauryl sulphate và các sản phẩm dưỡng ẩm với tính kiềm). Tiếp xúc các thành phần gây kích ứng cho da sẽ gây tổn hại cấu trúc tế bào và làm suy yếu chức năng của hàng rào bảo vệ da.

- Trẻ em và người lớn tuổi: Làn da trẻ và người già thường có sức đề kháng yếu bởi vì hoạt động của tuyến bã nhờn có thể chưa phát triển toàn diện hoặc đã bị yếu đi.

- Những người phải tiếp xúc nhiều với các chất hóa học ở nơi làm việc như thợ làm tóc tiếp xúc với thuốc tẩy, dung môi, sơn và thuốc nhuộm, các chất này rất có hại đối với làn da.

Thói quen chăm sóc da
Thói quen làm sạch một cách thường xuyên và quá lâu với nước nóng khiến da mất đi các nhân tố giữ ẩm tự nhiên NMF và lipids ở bề mặt da và da trở nên bị khô. 

Một chế độ ăn kiêng không cân bằng cũng sẽ khiến da bị thiếu dưỡng chất và các vitamin quan trọng cho quá trình tái năng lượng và khả năng bảo vệ cho da.

Sử dụng sai sản phẩm khiến làn da dễ kích ứng và mất cân bằng

Các trị liệu. Những người sử dụng các loại thuốc để điều trị bệnh (ví dụ như thuốc hóa trị, thuốc lợi tiểu, thuốc nhuận tràng và thuốc điều tiết bã nhờn và các thuốc nhiều khi được sử dụng để điều trị bệnh tim mạch) và các quá trình trị liệu y học ( ví dụ như xạ trị và lọc máu) có thể làm da nhạy cảm và có xu hướng khô hơn.

Lối sống và sinh hoạt

Lựa chọn lối sống lành mạnh có thể giúp hạn chế quá trình lão hóa và ngăn chặn các vấn đề về da bằng việc hạn chế căng thẳng. Khi căng thẳng không được kiểm soát sẽ làm cho da nhạy cảm hơn và gây các vấn đề về mụn. Căng thẳng cần phải được hạn chế bằng cách giảm khối lượng công việc, dành thời gian cho các hoạt động giải trí vui chơi, thư giãn cơ thể với các trị liệu tại spa…

Tăng cường luyện tập: thể dục thường xuyên có tác động tích cực lên sự khỏe mạnh và dẻo dai của da cũng như của cơ thể. Một giấc ngủ ngon giúp toàn bộ cơ thể có thể tái tạo và phục hồi da.

Hạn chế hút thuốc và sử dụng các chất kích thích 
Hút thuốc lá là nguyên nhân chính tạo nên các gốc tự do gây hại cho da. Chất Nicotin trong thuốc lá làm chậm quá trình vi tuần hoàn đến da gây suy tuần hoàn da; giảm lượng collagen và gây ra những thay đổi trong sợi đàn hồi của da, giảm độ ẩm của da. Vì thế cho nên gương mặt của người tiếp xúc thuốc lá sẽ xuất hiện những triệu chứng như: nhiều nếp nhăn lớn, nhỏ, da teo lại, nhợt nhạt, màu vàng, xám. Triệu chứng này thường thấy ở nữ nhiều hơn nam.

Một khi bạn điều chỉnh được các nhân tố này sẽ giúp làn da được tái tạo, phục hồi, tăng cường năng lượng giúp da trở nên khỏe mạnh hơn. Làn da khỏe mạnh chính là tiền đề cho một làn da đẹp.


Về chúng tôi

Công ty TNHH Thương Mại Vạn Minh

Địa chỉ: Số 10 ngõ 281 Phương Mai, phường Kim Liên, quận Đống Đa, Hà Nội

Giấy phép hoạt động số: 0103073218 cấp ngày 13/03/2017 tại Sở kế hoạch & Đầu tư TP Hà Nội

Tổng đài: 1900 636169

Hotline: 024 7307 5555
Email:[email protected]com