Bí mật chống lão hóa cho phụ nữ tuổi 40

Lão hóa là một thực tế của cuộc sống và mặc dù phụ nữ không ai mong muốn điều này thì nó vẫn xảy ra.​Phụ nữ bước vào độ tuổi 40 với những nếp nhăn rõ rệ, làn da bị chảy xệ .. tất cả điều này nói lên dộ tuổi của bạn! Nếu bạn đã bắt đầu có những dấu hiệu này thì bài viết này dành cho bạn

Cho dù bạn có một gen di truyền hoàn hảo thì không phải là chìa khóa tuổi trẻ và thậm chí botox cũng không phải là giải pháp hoàn hảo có thể giúp bạn thoát khỏi các dấu hiệu lão hóa vĩnh viễn. Những gì bạn có thể bổ sung là thêm vào chế độ chăm sóc da và các sản phẩm làm đẹp mà bạn đang sử dụng có thể tác động đến vẻ ngoài của bạn và làm chậm quá trình lão hóa.

Điều này nghe có vẻ thú vị với bạn? Bài viết này cho bạn thấy những bí mật chống lão hóa cho phụ nữ trên 40 tuổi!

Các dấu hiệu lão hóa sớm

Trong khi một số người may mắn khi các dấu hiệu lão hóa chỉ xuất hiện khi họ bước vào độ tuổi 40 thì có những người đã bắt đầu nhìn thấy những dấu hiệu này từ độ tuổi 30 hoặc thậm chí trong những năm cuối của tuổi 20 với những dấu hiệu sau:

- Các đốm đen: tăng sắc tố thường là kết quả của tổn thương do ánh nắng mặt trời, viêm, tổn thương da và mụn trứng cá.

- Da nhăn nheo: điều này xuất hiện như một làn da lỏng lẻo dẫn đến làn da nhìn mệt mỏi, nguyên nhân do việc tăng và giảm cân làm giảm độ săn chắc của da.

Lão hóa biểu hiện trên làn da bạn

- Da xỉn màu: thường là kết quả do sự hiện diện của sự khắc nghiệt về nhiệt độ, gió và điều hòa không khí làm cho da bong tróc, nứt nẻ và cảm thấy căng.

- Rãnh nhăn và nếp nhăn: đây là những dấu hiệu lão hóa phổ biến nhất và không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, nếp nhăn có thể biểu hiện ngay cả những người ở độ tuổi 20 hoặc 30 do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều và thói quen hút thuốc.

- Khô da: thường xuất hiện dưới dạng da có vảy, khô và nhăn. Nó thường là kết quả từ các yếu tố môi trường và có thể được kiểm soát hoặc ngăn chặn.

- Da loang lổ: thường xuất hiện dưới dạng đổi màu và mảng trên da. Nó thường là kết quả của sự thay đổi hàm lượng melanin ở các khu vực khác nhau của da, nhưng cũng có thể xảy ra do thay đổi mạch máu hoặc sự phát triển của mảng màu trên da.

- Lỗ chân lông mở: Tình trạng da này có thể nhìn thấy trên mặt, lưng, ngực hoặc cánh tay trên do sự thay đổi nội tiết tố và tích tụ bụi bẩn trong lỗ chân lông.

10 bí quyết chống lão hóa cho phụ nữ ở độ tuổi 40

Tạo thói quen chăm sóc da của bạn chứ không phải chờ đợi đến khi nếp nhăn xuất hiện bạn mới bắt đầu một chế độ chống lão hóa. Càng nhận thức được các phương pháp điều trị chống lão hóa phù hợp và sử dụng các trị liệu làm đẹp sẽ mang lại kết quả tốt hơn.

Dưới đây, bạn sẽ khám phá những bí mật chống lão hóa của hơn 40 phụ nữ để biết làm thế nào bạn có thể duy trì vẻ tươi sáng trẻ trung và lấy đi những dấu hiệu năm tháng trên khuôn mặt của bạn.

Làm sạch làn da 

Điều quan trọng là dành một chút thời gian mỗi ngày để làm sạch khuôn mặt của bạn. Thói quen rửa mặt trước khi ngủ, đặc biệt là tẩy trang có thể ngăn ngừa tổn thương trực tiếp phá vỡ kết cấu săn chắc của da và đầy đặn, chịu trách nhiệm cho độ căng và sáng của nó.

Mẹo: Sử dụng một sữa rửa mặt nhẹ dạng kem có thể làm công việc của nó trong khi ngăn ngừa da bị mất đi độ ẩm tự nhiên.

Tăng cường bổ sung cho làn da.

Collagen chịu trách nhiệm cho độ đàn hồi của da và duy trì làn da trẻ trung rạng ngời. Nhưng khi một người già đi, collagen bị bào mòn khiến da mất đi tông màu.

Bạn có thể tăng cường collagen cho da bằng cách sử dụng các liệu pháp chống lão hóa và các sản phẩm làm đẹp tự nhiên với Vitamin A và được điều chế để cải thiện sự tổng hợp collagen trong da và ngăn ngừa sự thay đổi sắc tố.

Giữ ẩm cho làn da

Cảm giác khô xảy ra khi làn da bạn bị mất nước, điều này dẫn đến nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác. Tạo thói quen uống nhiều nước và luôn mang theo bên mình vì nó không chỉ làm dịu cơn khát của bạn, mà còn giữ cho làn da mềm mại và ngậm nước. Bỏ qua đồ uống có đường, cũng như đồ uống có cồn vì chúng làm mất nước da.

Mẹo: Bạn có thể chống lại tác động của mất nước bằng cách chọn một loại serum dưỡng và làm đẹp, chữa lành các tế bào da bị hư hại.

Chống nắng ngăn ngừa tác hại của tia UV gây tổn thương da

SPF là vũ khí chống lão hóa 

Tác động của ánh nắng hàng ngày và chúng tích lũy trong làn da khiến da bị lão hóa nhanh chóng. Mặc dù chống nắng rất quan trọng ở mọi lứa tuổi, nhưng 40 là thời gian để đẩy mạnh nó.

Mẹo: Các sản phẩm chống nắng kép ngăn ngừa tác hại của UVA& UVB với chỉ số từ SPF 30 trở lên nên được sử dụng hàng ngày trong khi vẫn tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời kéo dài.

Tẩy da chết hàng tuần

Làm sạch nên là một thói quen hàng ngày để giữ da được thông thoáng, sạch sẽ. Tuy nhiên bước làm sạch hàng ngày là chưa đủ, chúng ta cần phải tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần để loại bỏ các mảng khô và thô ráp làm làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. Tẩy da chết giúp các sản phẩm chăm sóc dễ dàng được hấp thụ tốt hơn. Nó cũng giúp thu nhỏ lỗ chân lông và loại bỏ các nếp nhăn do mất nước da.

Mẹo: Một điều quan trọng cần nhớ là tẩy da chết nhẹ nhàng để tránh da bị đỏ và bị kích thích gây đau khi chạm vào. Chọn tẩy da chết cơ thể hoạt tính sinh học với một công thức nhẹ và mạnh có tác dụng tăng cường độ ẩm cho da, thu nhỏ lỗ chân lông và mang lại một làn da mịn màng và đầy đặn.

Chế độ chăm sóc làn da đầy đủ giúp ngăn ngừa lão hóa da

Kem dưỡng mắt 

Khu vực xung quanh mắt có lớp da mỏng nhất trên cơ thể bạn và nó đòi hỏi độ ẩm cao để giữ cho nó chặt chẽ và tránh các nếp nhăn, vết chân chim sâu hơn theo thời gian. Kem dưỡng mắt là bước được đưa vào thói quen làm đẹp vào buổi tối của bạn có thể giúp giải quyết các mối quan tâm với bọng mắt, quầng thâm và khô.

Mẹo: Chọn các loại kem mắt hữu cơ có công thức tiên tiến và nhẹ để cải thiện độ săn chắc và đàn hồi của da quanh mắt Bio

Chế độ bảo vệ da 

Sau khi các tạp chất trên da được loại bỏ, không quên thêm một lớp bảo vệ có thể đóng vai trò là hàng rào bảo vệ da. Một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên có thể bảo vệ da chống lại tác hại của môi trường và ngăn ngừa mất độ ẩm quá mức để duy trì làn da trong mờ và trẻ trung.

Với sự lựa chọn đúng đắn của kem dưỡng ẩm, sẽ dễ dàng hơn cho làn da đầy đặn và loại bỏ nếp nhăn. Một loại kem dưỡng ẩm có độ bảo vệ SPF ít nhất là 30. Một loại kem dưỡng ẩm có tông màu cũng là một lựa chọn tốt nếu bạn muốn bỏ qua lớp nền dày.

Serum tăng cường điều trị 

Khi bạn 40, nếu bạn chỉ dùng kem dưỡng sẽ khó để cho làn da trông mềm mại hơn và thậm chí săn chắc, bạn có thể nhận được kết quả mà bạn muốn đạt được với sản phẩm có công thức chống oxy hóa phù hợp.

Mẹo: Hãy tìm những loại có thể kết hợp với kem dưỡng ẩm hoặc kem chống nắng mà bạn đang sử dụng. Một huyết thanh chống oxy hóa với vitamin C và các thành phần tự nhiên thúc đẩy tái tạo làn da để đạt được một làn da trẻ trung.

Serum chống lão hóa, phục hồi làn da

Giấc ngủ của bạn

Nghỉ ngơi, thư giãn là rất cần thiết, đây là những chìa khóa để làn da trông tươi tắn và trẻ trung mỗi sáng vì trong khi ngủ, các tế bào cơ thể có thể trẻ hóa đặc biệt là sau khi tiếp xúc với chấn thương và độc tố trong ngày.

Lời khuyên: Ngủ 7-9 giờ mỗi đêm không chỉ khiến bạn làn da bạn trông sáng hơn mà còn giúp làm đẹp tự nhiên. Các sản phẩm chăm sóc hiệu quả hơn chỉ sau một đêm khi chúng thẩm thấu tốt hơn khi bạn nghỉ ngơi đầy đủ và hợp lý

Duy trì lối sống lành mạnh và sức khỏe 

Thay đổi lối sống có thể có một tác động to lớn đến sức khỏe tổng thể của bạn. Bám sát một chế độ ăn uống lành mạnh và một lối sống năng động là một công thức để duy trì sức khỏe và sắc đẹp. Giảm lượng calo của bạn và bổ sung nhiều trái cây và rau để cung cấp cho làn da của bạn sáng tự nhiên. Kết hợp với việc tập thể dục thường xuyên, bạn đã giành chiến thắng ở tuổi 40.

Lời khuyên: Dựa trên thời gian tập thể dục theo độ tuổi của bạn. Điều này có nghĩa là mục tiêu của bạn là một phút được thêm vào bài tập hàng ngày của bạn với mỗi năm trôi qua.

Bạn có thể trông tuyệt vời ngay cả ở tuổi 40. Với các kỹ thuật phù hợp và các sản phẩm làm đẹp tốt nhất, thanh xuân của bạn được kéo dài hơn những lo lắng về việc thêm nhiều năm vào tuổi của bạn.


Về chúng tôi

Công ty TNHH Thương Mại Vạn Minh

Địa chỉ: Số 10 ngõ 281 Phương Mai, phường Kim Liên, quận Đống Đa, Hà Nội

Giấy phép hoạt động số: 0103073218 cấp ngày 13/03/2017 tại Sở kế hoạch & Đầu tư TP Hà Nội

Tổng đài: 1900 636169

Hotline: 024 7307 5555
Email:vanminh@gmail.com