7 mẹo chống lão hóa cho làn da của bạn

Công thức cho làn da trẻ trung có thể gần như một bí kíp gối đầu giường hoặc tủ thuốc của bạn. Các sản phẩm chăm sóc da phù hợp có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong làn da của bạn và giúp tránh các dấu hiệu lão hóa, như nếp nhăn.

Làn da của bạn là một cơ quan sống thay đổi theo thời gian. Điều chỉnh chăm sóc da của bạn để thích ứng với những thay đổi này sẽ giúp làn da của bạn khỏe mạnh và trông đẹp nhất.

Dưới đây là một số mẹo và sản phẩm có thể chống lão hóa cho làn da của bạn:

1. Sử dụng sữa rửa mặt nhẹ nhàng hơn

Khi bạn làm sạch da, hãy sử dụng một sản phẩm với công thức nhẹ nhàng. Vì bước vào độ tuổi này làn da có xu hướng bớt nhờn và bớt nhạy cảm hơn. Vì vậy, ngay cả khi bạn bị mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành, bạn có thể muốn sử dụng sữa rửa mặt nhẹ nhàng hơn thay vì rửa mụn khô.

Bước làm sạch làn da là bước khởi đầu quan trọng 

Hãy dùng thử Nobless Cleasing Milk một loại sữa rửa mặt nhẹ sử dụng các axit béo thiết yếu để cung cấp hydrat hóa và chống lại thiệt hại từ các gốc tự do - hợp chất tấn công các tế bào.

Sau khi làm ẩm da mặt, thoa sản phẩm lên da dùng tay nhẹ nhành  làm sạch theo chuyển động tròn, nhẹ nhàng. Theo nghiên cứu của Viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD), việc tẩy tế bào chết quá mức có thể gây kích ứng cho làn da nhạy cảm và tăng tốc độ lão hóa.

2. Bắt đầu sử dụng Retinoids

Theo thời gian, da có thể bắt đầu mất collagen, protein chịu trách nhiệm giữ cho làn da trông mịn màng và đầy đặn hơn. Sự suy giảm collagen khiến làn da bị mất độ căng và săn chắc và chúng ta có thể nhìn thấy rõ rang dấu hiệu này bằng mắt thường. Các chuyên gia đồng ý rằng biện pháp phòng vệ tốt nhất là sử dụng retinoid, một dẫn xuất của vitamin A.

Retinoids thường được khuyên dùng để chống lão hóa cho cho khách hàng  ở độ tuổi ba mươi với thời gian sử dụng từ hai đến ba lần một tuần vào buổi tối và sử dụng thường xuyên khi da bạn đã quen với nó.

Các hình thức nhẹ nhàng hơn của các loại kem dưỡng da chứa retinoid không kê đơn - như BioResource

anti-age nourishing Cream, BioDynamic 24 matrix contouring cream

Tuy nhiên, tránh sử dụng retinoids cùng lúc với benzoyl peroxide, một loại thuốc dùng để điều trị mụn trứng cá. Điều đó bởi vì benzoyl peroxide có thể oxy hóa một số retinoids, làm cho chúng kém hiệu quả hơn.

3. Nâng cấp thói quen sử dụng SPF của bạn

Sử dụng thường xuyên kem chống nắng có chỉ số chống nắng (SPF) từ 30 trở lên là một cách tuyệt vời để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và ngăn ngừa các đốm đồi mồi và mất cân bằng sắc tố trên da. Nhưng không phải tất cả các loại kem chống nắng đều giống nhau khi đảm bảo làn da mềm mại.

Sử dụng một loại kem chống nắng dưỡng ẩm nhiều hơn, và tránh các loại thuốc xịt và gel có chứa cồn có thể làm khô da của bạn. Ngoài ra, hãy tìm loại kem chống nắng có chứa chất chống oxy hóa để bảo vệ collagen trong da của bạn.

Kem chống nắng bảo vệ làn da

Chẳng hạn như Sun Protection/face spf 50 với Broad Spectrum SPF 50, có hỗn hợp chống oxy hóa với vitamin E nguyên chất.

4. Sử dụng kem dưỡng sâu hơn

Vì các tuyến dầu có thể ít hoạt động hơn khi bạn già đi, bạn nên dưỡng ẩm đúng cách để giảm thiểu nếp nhăn.

Hành động đơn giản là chuyển đổi kem mặt bình thường của bạn sang kem dưỡng giàu dưỡng chất hơn sẽ giúp giữ nước chống lại da, làm đầy lên những rãnh nhăn. Là một phần thưởng bổ sung công thức , làm mịn xuống vùng cổ để điều trị cả những khu vực đó.

5. Bổ sung thực phẩm dinh dưỡng chống lão hóa

Phần lớn những gì xảy ra ở bên ngoài cơ thể bạn là kết quả của những gì bạn nạp vào cơ thể. Nó rất quan trọng để ăn thực phẩm nuôi dưỡng làn da trong những năm qua. Tránh bất cứ thứ gì có thể làm mất nước, như rượu. Và thực phẩm chứa nhiều đường và carbohydrate trắng thực sự có thể làm bạn già nhanh hơn bằng cách phá vỡ glucose. Thay vào đó, lựa chọn nhiều protein hơn trong chế độ ăn uống của bạn, bao gồm các loại thực phẩm như cá, thịt nạc, đậu và các loại đậu để giúp xây dựng collagen mạnh mẽ. Sử dụng thực phẩm giàu vitamin C để giữ cho làn da trẻ trung.

Vitamin thực phẩm chống lão hóa da

Cà chua nấu chín có nhiều lycopene, một chất chống oxy hóa, và đã được chứng minh là chống lại cháy nắng và tổn thương do ánh nắng mặt trời. Ăn nhiều cà chua nếu bạn có nhiều vết cháy nắng trong những năm còn trẻ và bắt đầu thấy các đốm và tổn thương do ánh nắng mặt trời.

6. Thực phẩm chức năng bổ sung

Một viên thuốc có thể phục hồi sương trong làn da lão hóa? Có lẽ. Omega-3 có trong một số loại hải sản, như cá hồi, có thể giúp giữ ẩm cho da và thậm chí có thể trì hoãn quá trình trưởng thành của nó bằng cách ngăn ngừa nếp nhăn.

Nếu bạn không ăn cá hoặc các sản phẩm từ cá, chúng tôi khuyên bạn nên thử bổ sung dầu cá hoặc dầu hạt lanh giúp giữ cho làn da của bạn dẻo dai bằng cách bổ sung chất béo cho da của bạn [hoặc dầu], làm giảm dần theo thời gian. Nó cũng chống viêm nếu bạn bị mụn trứng cá trưởng thành.

Như với bất kỳ bổ sung, kiểm tra với bác sĩ trước khi sử dụng.

7. Tẩy tế bào chết hàng tuần

Da của chúng ta với cơ thể tái tạo, loại bỏ các tế bào chết thường xuyên, tạo ra một lớp mới cứ sau 28 ngày. Nhưng quá trình đó có thể chậm lại theo thời gian, quá trình tự nhiên chậm lại sẽ khiến làn da trông xỉn màu và các mảng sần sùi. Để giúp loại bỏ sự tích tụ đó, hãy tẩy tế bào chết hàng tuần để có làn da sáng hơn.

Sản phẩm gợi ý với Enzym Peeling Powder là lý tưởng. Enzyme nhẹ nhàng loại bỏ tế bào da chết giúp da sáng và mềm mại hơn kích thích tái tạo các tế bào khiến da săn chắc hơn. Bổ sung lớp lipid giúp da mượt mà hơn, Làm sạch sâu, thúc đẩy đổi mới làn da và tái sinh năng lượng tế bào


Về chúng tôi

Công ty TNHH Thương Mại Vạn Minh

Địa chỉ: Số 10 ngõ 281 Phương Mai, phường Kim Liên, quận Đống Đa, Hà Nội

Giấy phép hoạt động số: 0103073218 cấp ngày 13/03/2017 tại Sở kế hoạch & Đầu tư TP Hà Nội

Tổng đài: 1900 636169

Hotline: 024 7307 5555
Email:[email protected]